姨妈是女性的生理现象之一，每个月都会按时来访。然而，偶尔会出现不按时来的情况，这时候就需要关注了。如果没有房事的话，两个月没来姨妈并不算太严重，可能是由于身体内部发生了一些变化而导致的，但如果伴随着白带特别多的情况，那就需要及时查找原因了。

　　首先，白带特别多可能代表着阴道炎、念珠菌感染等问题，这些问题很容易引起女性哮喘发作。其次，缺乏维生素B、C、D等也是导致姨妈不来的原因之一，因此要保持良好的饮食习惯，摄取足够的营养。

　　另外，由于生活压力过大、作息不规律等因素会增加身体内失调的可能性，导致出现姨妈不来的情况。因此，保持合理的生活习惯、避免过度劳累是非常重要的。

　　总之，如果出现两个月没来姨妈并伴随白带特别多的情况时，建议及时去医院检查、明确原因，接受合适的治疗。同时，也要保持一个健康的生活方式，适当运动、注意休息，合理饮食等等，这对身体健康及恢复也有很大的帮助。