少女月经不调是一种常见的生理现象，但并不是正常的，需要及时解决。女性月经不调是指月经周期、持续天数、月经量等方面的不规律现象。一般来说，月经周期在28-35天之间是正常的，每次月经持续3-7天，量也要在50ml-80ml之间才算正常。
月经不调会给女性身体和心理带来一系列的负面影响。首先，月经不调会导致女性体内的荷尔蒙水平失调，进而引起身体疲倦、头痛、胸闷、失眠等不适症状，也可能导致肥胖或体重下降。另外，月经不调还容易导致乳腺增生、卵巢囊肿甚至不孕不育等问题，对女性的健康造成严重影响。此外，月经不调还会给女性心理带来一定的负担，造成心理压力，加重情绪波动。
月经不调的原因有很多种，如压力过大、情绪失控、饮食不当、体型过瘦或过重、内分泌失调等，还有一些疾病也会导致月经不调，如多囊卵巢综合征、宫颈糜烂、子宫内膜异位症等。因此，当女性发现自己的月经出现异常时，应该及时就医，找出原因并进行治疗。
针对月经不调的治疗方法也有很多样。首先，女性应该保持轻松愉悦的心态，减少压力；保持良好的生活习惯和合理的饮食结构，营养平衡；注意身体休息，避免过度劳累；如果有必要，可通过药物治疗来调节身体内分泌。此外，如果月经不调与疾病有关，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，则需要进行相应的手术治疗。
综上所述，少女月经不调并不是正常的现象，对女性身体和心理都会带来不好的影响，因此应该保持良好的生活习惯和心态，及时就医进行治疗，避免将病情发展到不可逆转的阶段。
